Varför kan jag inte sova?

Sömnens betydelse

Nka (www.anhoriga.se) om sömn

Sömnlöshet

Att inte sova på natten gör mig trött och förvirrad om dagen. Ibland sover jag 2 tim och är sedan vaken resten av natten, ibland somnar jag och vaknar omvartannat under en hel natt eller så sover jag inte alls. Jag har fram till nu jobbat 100% men insett att jag skadar mig själv med att sätta så hög press på mig själv. Till saken hör är att jag är lite av en perfektionist så jag gillar inte när jag inte kan prestera till 100 %. Jag gillar inte alls situationen jag befinner mig i! 

Hur ska jag ta mig ur denna sömnlösa tillvaro?

- jag vet inte...

- läkarna vet inte, 

Det provas nya medikament hejvillt, jag får goda råd om regelbundenhet, fysisk aktivitet, spikmatta, ECT, varm mjölk, kedje/bolltäcke, akupunktur, osv, osv. Jag tror jag har provat det mesta men inget tycks fungera. Då kommer nästa fråga vad kan tänkas vara de bakomliggande orsakerna till min insomnia/sömnlöshet? Där har jag själv mina teorier, men ser för tillfället inga lösningar...

Sömnlöshet, ångest och depression tillhör numer min vardag, och jag vet inte i vilken ände jag ska börja dra först, det är som att försöka lista ut vad som kom först, hönan eller ägget?

Nattjänstgöring

Herr Gummi Klubba tar över tjänsten efter herr Blund.

Eftersom ingen information om herr Blunds försvinnande framkommit så läggs nu ärendet ner. Ärendet kan tas upp på nytt om väsentlig information om försvinnandet framkommer via tips från allmänheten.

Vi önskar nu herr Gummi Klubba välkommen i tjänst och hoppas på en god natts sömn.

Efterlysning

Efterlysning:

John Blund (beskrivning saknas)

Har ej sets på sitt arbete och är därav saknad av undertecknad. Undertecknad vittnar om att den saknade inte skött sitt jobb innan försvinnandet och har pga det orsakat lidande och sömnbrist. Undertecknad vädjar nu till alla som kan ha vetskap om hans försvinnande att höra av sig till herr Blunds chef så denne kan avgöra om herr Blunds frånvaro är befogad eller inte samt se över behov av lämplig ersättare för herr Blund. 

Herr Gummi Klubba och Fru Gjutjärns Panna har anmält sitt intresse för att ta över herr Blunds arbetsuppgifter tillsvidare.