Visar inlägg med etikett Stöd. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Stöd. Visa alla inlägg

lördag 23 maj 2015

Guide: Återhämtning för kropp och själ

Anhöriga.se - Guide - Återhämtning för kropp och själ

Under ytan


Man vet aldrig vad som döljer sig under ytan. Alla har vi vårt bagage som gör oss till dem vi är och som formar oss genom hela livet.

Anhörigstöd

Att vara annhörig eller stå någon nära som lider av psykisk ohälsa kan sätta en i en maktlös situation. Jag snubblade över denna sida Nationellt Komprtenscentrum Anhöriga: www.anhoriga.se och de har även en facebooksida: https://www.facebook.com/Nka.anhoriga

På denna sida finns tydligt och lättläst material som man som anhörig, proffessionell eller drabbad kan läsa för att öka sin förståelse, få stöd, kunskap och svar.

fredag 16 maj 2014

En natt med sömn

Jag sov inat!?!
Nu börjar min hjärna att jobba. Vad gjorde jag annorlunda igår? Jag hoppar direkt in i kedje/händelseanalys men hittar inte ett tydligt svar. 
- Det var inga förändringar i kvällsmedicinen.
- Var jag så utmattad att kroppen stängde av?
- Börjar behandlingen ta? (Håller tummarna för detta)
- ...Eller var det att jag trillade och slog huvudet igår? ... Har för övrigt en fin bula och blåning i pannan efter det...

Det känns väldigt märkligt att ha sovit ordentligt en natt, jag mins faktiskt inte när jag gjorde det senast. Jag hoppas nu kunna ta ännu ett steg fram och äta lite idag (utan att det kommer upp). Jag gjorde ett misstag igår, när jag åt blev jag så hungrig att jag slevade i mig maten på bara någon minut och då fick jag inte behålla den. Gör om och gör rätt idag.